入夏以来
(资料图片仅供参考)
随着气温升高
外出游泳、野外戏水的人增多
青少年儿童溺水事故进入高发期
仅5月、6月
就发生了多起青少年儿童溺亡悲剧
据不完全统计
在青少年意外伤害致死的事故中
淹溺事故为“头号杀手”
家长一定要引起重视
不要让孩子去游野泳！
不要让孩子单独外出玩耍！
不要让孩子到水边玩耍游泳！
溺水自救的正确做法
保持冷静最重要，屏住呼吸，放松全身，这时，身体会自然上浮。
尽量把头向后仰，使口鼻露出水面。
把身上的重物尽量甩掉，比如书包、鞋子。
身边的任何漂浮物都要尽量抓住，如木板、树枝等，借住它们的浮力浮在水面，寻找机会抓住建筑物、大树等固定的物体。
2023年中小学生暑期安全提示
预防溺水事件
1、不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。
2、不捡拾掉入河道等水域的物品。
3、不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
4、不去河道、湖泊等水域野泳。
5、不在游泳池里嬉戏打闹。
6、发现溺水者，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。
注意交通安全
7、自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。
8、未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。
9、步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。
10、不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
11、自觉遵守公共交通车辆乘车规范。
12、不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。
关注居家安全
13、不在飘窗或阳台上玩耍。
14、不用湿手或湿布触碰家用电器。
15、不给陌生人开门。
16、不往窗外抛物。
17、规范使用燃气设备、刀具等。
18、不玩火，发现火情，及时拨打119。
安全使用网络
19、控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。
20、不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。
21、不玩暴力、色情等有害于身心健康网络游戏。
22、不实施网络欺凌。
23、慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。
24、发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。
重视旅行安全
25、不参加“驴游”或探险游。
26、不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。
27、乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。
28、入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。
29、不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
30、如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。
加强心理安全
31、以理性平和的心态，看待身边的人或事。
32、感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。
33、情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师或拨打12355心理热线等帮助。
34、遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。
35、认可自己的努力，接受考试升学结果。
36、学会情绪管理，开心过好每一天。
转自：中国新闻社
来源：山西都市110
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