今日吃什么对子宫恢复的快一点（吃什么对子宫收缩好）

来源：时间：2023-08-29 00:54:26

导读大家好，知识小宋来为大家解答以上的问题。吃什么对子宫恢复的快一点，吃什么对子宫收缩好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1.食...

大家好，知识小宋来为大家解答以上的问题。吃什么对子宫恢复的快一点，吃什么对子宫收缩好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1.食物

1.山楂：山楂对子宫有收缩作用，但宫腔内的血块容易排出，促进产后子宫的恢复；

2.薏苡仁：薏苡仁是一种药食两用的植物种子。对子宫肌肉有兴奋作用，能促进子宫收缩；

3.马齿苋又称瓜仁菜，既是药又是菜。对子宫有明显的兴奋作用，增加子宫的收缩和力量；

4、粥、汤：小米粥、鱼汤、鸡汤、羊肉汤等。加入适量的红枣，对子宫收缩有较好的效果；

5.高蛋白食物：鸡蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食物可以加快身体的恢复，促进子宫的收缩；

6.其他：比如荠菜、荔枝、青果、木瓜等。储存在室温下。适当食用有利于子宫收缩，同时可以避免子宫受寒；

2.药物：

1.中药：益母草颗粒可在医生指导下服用。具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。同时能兴奋子宫，收缩子宫，帮助子宫顺利排出宫腔内恶露；

2.西药：常用药物有催产素、麦角新碱、前列腺素等。见效快。应该在医生的指导下按时按量服用。

另外可以多按摩，但是要注意按摩的力度。也可以用热水袋压迫腹部，可以有效促进子宫内及周围的血液循环，帮助子宫收缩。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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