吃什么可以很好催奶? 每日热讯

来源:南方养生网 时间:2023-06-29 09:01:29


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对于奶水少的妈妈,可以吃些下奶的水果和蔬菜,如:木瓜除了丰胸,下奶的功效也很明显,花生不但下奶,对产妇产后贫血和水肿的情况也能够得到一定的缓解。丝瓜络对于乳房或者乳汁分泌不畅的时候,就可以选择丝瓜络炖汤食用,可以起到下奶通乳的作用。还有奇异果维生素C含量高,具有止渴和通乳等功效。

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